保存方式 :請置於-18℃冷凍保存
介紹 :想吃清爽無負擔的輕食不用動刀慢慢切,嚴選鮮嫩櫛瓜急速冷凍鎖住甜份,獨特的波浪造型不僅視覺加分,加熱後更能大面積吸附香料與醬汁。外層葉皮帶有爽脆口感,內裡肉質滑嫩清甜,無論是簡單乾煎或是放入氣炸鍋,都能讓您在享受美味的同時,輕鬆攝取高纖營養,是健身餐盤裡不可或缺的靈魂配角!
建議食用方法 :
✨ 懶人氣炸: 不需解凍,噴上少許橄欖油並撒上鹽巴、黑胡椒,180°C 氣炸約 10-15 分鐘,口感清脆迷人。
🍳 鮮甜香煎: 平底鍋熱油後,將櫛瓜片下鍋煎至兩面呈現微焦金黃,最能引發蔬菜本身的自然甜味。
🥘 創意入菜: 可加入義大利麵、烘蛋或燉菜中烹調,波浪切面能完美鎖住醬汁,讓料理層次更豐富。
小提醒 :冷凍蔬菜經殺菁過需要的烹煮時間比一般蔬菜短,料理時要注意比平時的節奏再晚點下鍋喔!



